Направление:
Дабл-стаф
«Крест на 2 руки: бодитрейсинг и BTB»
В рамках мастер-класса изучим спиновые вращения креста двумя руками. Зайдем в самые неудобные положения и останемся с живыми кистями:
Результат: изучение 4 видов крестов на 2 руки и переход между ними.
...
Начинающий: если вы первый раз решили взять в руки реквизит или пробовали сами но ничего не получалось
База: понятие база у каждого своя, но это уже вы умеете уверенно делать стандартные по средним меркам. Держать плоскости и чисто выполнять часть элементов, понимаете меху
Про: по сути продолжащие
Задрот: ну тут вы фигачите в кашу во все стороны и для вас любая плоскость это плоскость рабочая и осознанная, а тело даже не думает что оно творит.