23-26

июля 2026

Acrobatics

Направление:

Поддержки

Acrobatics

Направление:

Поддержки

Тема мастер-класса:

«Парные поддержки»
На МК разберём несколько эффектных и фотогеничных поддержек в трёх направлениях:

  • балансные;
  • статично-динамичные;
  • динамичные.


Пойдём постепенно: от более простых вариантов, которые подойдут практически для любых дуэтных пар, до более сложных поддержек, больше ориентированных на пары м-ж.

✅ Что будет на мастер-классе:
Ольга подробно объяснит технику исполнения, покажет важные нюансы и поможет участникам освоить поддержки на практике.

✅ Что нужно от участников:
минимальная физическая подготовка и наличие партнёра.

Лучше — стабильного партнёра, но можно договориться с кем-то уже до мастер-класса 😊

🔥 МК будет полезен тем, кто хочет сделать свои дуэтные номера выразительнее, зрелищнее и увереннее.

[kinesvideo field="kines_video"]

...

Начинающий: если вы первый раз решили взять в руки реквизит или пробовали сами но ничего не получалось

База: понятие база у каждого своя, но это уже вы умеете уверенно делать стандартные по средним меркам. Держать плоскости и чисто выполнять часть элементов, понимаете меху

Про: по сути продолжащие

Задрот: ну тут вы фигачите в кашу во все стороны и для вас любая плоскость это плоскость рабочая и осознанная, а тело даже не думает что оно творит.